Campus de Trail para mejorar el entrenamiento en las Carreras de Montaña hay muchos. De este organizado por Ultrarun en el Euroforum de El Escorial del 19 al 21 Abril nos gustan tres cosas:
1. Emplazamiento natural y hostelero de primera fila: Correr arriba y abajo de Abantos primero, para despues poder empaparse de info en una sala de convenciones de primera, mola.
2.Combinar teoría y práctica: Porque para mejorar no se trata de correr por las rocas como cabras sin cabeza, sino de usar esta para moverse cada día más y mejor.
3.Por los expertos invitados: La experiencia en carrera de Salva y Zigor, más los conocimientos especializados de los distintos ponentes, buen mix.

Carrerasdemontana.com

El entrenamiento de carreras de montaña resulta especialmente complejo. En este 2013 vemos como proliferan cursos y training camps sobre trail de montaña. Para lograrlo, quizá el reto esté en combinar la experiencia real  y entrenos guiados por corredores de montaña de referencia con unas instalaciones donde absorber tambien formación teórica de la mano de expertos en cada campo implicado.  Así se celebrará el Campus Trail Ultrarun, en Euroforum El Escorial  (19-21 de Abril), alternando ponencias de expertos en material, nutrición y psicología con entrenos guiados por Abantos con Salvador Calvo y Zigor Iturrieta.

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ENTRENAMIENTO PARA CARRERAS DE MONTAÑA.

Campus de Trail Ultrarun, por Carlos García Prieto.

Hace mucho que estoy metido en estos “fregaos” del Trail. Hace muchos años que se me ocurrió salir a correr con un amigo por el monte y desde el primer momento me enganchó. Muchas carreras han pasado por mis…

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