El sábado pasado el equipo ultraOxígeno estuvo entrenando en La Pedriza. La idea era realizar el recorrido del Cross al … Más
Categoría: entrenamientos
Subida a San Miguel
El domingo pasado se celebró en mi pueblo la ya tradicional subida a la ermita de San Miguel, situada en … Más
Adiós, Al-Mudayna, adiós
A principios de septiembre me apunté a la Maratón Alpina Al-Mudayna, en Caravaca (Murcia). Toda mi familia es de un … Más
2 semanas parado … ¡y agujetas!
Las agujetas, esas desconocidas durante muchos meses, aparecieron este fin de semana. Parece mentira: Entrenamientos para bajar de 1:30 en … Más
Las piernas responden …
A dos semanas del Ultra Trail del Aneto, y habiendo estado dos semanas corriendo bastante suave, las piernas parece que … Más
Primer entrenamiento "serio"
Hacía mucho tiempo que no tenía agujetas, y hoy vaya si tengo. Ayer, sábado 29, Sergio (Mayayo) y yo empezamos … Más
Tres Cantos – Colmenar – Tres Cantos
20 km, 2h, caminos de tierra, cruce de ríos, algo de asfalto, salto de alambradas, momentos de pérdida, paisajes preciosos, … Más
Sube, sube, subeee
Ideas descabelladas que se le ocurren a uno de vez en cuando. Viernes: 3×4000 a 4’10» cada kilómetro. Terminé cansado … Más
Montaña y mucho más
Esta mañana he estado con Sergio y con Alberto haciendo unos 18 kilometrillos «de ná» por la Cañada Real que … Más
Cuenta atrás
7, 6, 5 … ya empieza la cuenta atrás para Getafe. Esto empieza a ser monotemático, lo siento, pero ya … Más